Foto-Reprodução: Adobe Stokc
Mais do que uma modalidade esportiva, o badminton tem se mostrado uma importante ferramenta no desenvolvimento físico, mental e social de crianças e adolescentes. Em artigo sobre os impactos positivos da prática na infância, a cientista Ridhi Dogra, formada em Ciências Domésticas pela Universidade de Delhi, na Índia, destaca que o esporte contribui para a qualidade de vida, o fortalecimento emocional e o aprimoramento cognitivo dos jovens.
O badminton vai além das quadras e surge como uma alternativa completa para crianças e adolescentes, oferecendo benefícios que envolvem desde a saúde física até o desenvolvimento socioemocional. É o que aponta a cientista Ridhi Dogra, formada em Ciências Domésticas, área voltada ao estudo de questões sociais e qualidade de vida, pela Universidade de Delhi, na Índia, em artigo sobre os efeitos positivos da modalidade durante a infância.
Entre os principais ganhos proporcionados pelo esporte, está o estímulo ao corpo de forma ampla. A prática reúne corrida, saltos e movimentos de raquete, ativando diferentes grupos musculares, fortalecendo a resistência física e contribuindo para a melhora do metabolismo. Outro ponto destacado é o fato de ser uma modalidade sem contato físico direto, reduzindo os riscos de lesões quando comparada a esportes como futebol, basquete e handebol.
Segundo Ridhi Dogra, o badminton também auxilia no desenvolvimento da flexibilidade, da coordenação motora e da coordenação olho-mão, capacidades importantes tanto no esporte quanto em atividades do cotidiano. Além disso, a modalidade exige estratégia, tomada rápida de decisões e leitura de jogo, estimulando o raciocínio lógico e habilidades que podem ser levadas para outras áreas da vida.
No aspecto socioemocional, o esporte favorece valores como disciplina, convivência social, espírito de equipe e resiliência mental. A prática ainda pode contribuir para o controle emocional, fortalecimento da autoestima e melhora da memória, já que os atletas precisam manter concentração constante durante as partidas e acompanhar pontuações e resultados.
De forma acessível e inclusiva, o badminton se consolida como uma modalidade que vai além da performance esportiva, auxiliando na formação integral de crianças e jovens ao unir saúde, aprendizado e socialização.
Confira o artigo completo de Ridhi Dogra a seguir:
https://www.piggyride.com/blog/10-reasons-why-kids-should-play-badminton/
Continue acompanhando todas as curiosidades do badminton no portal do Badbrothers e em nossas redes sociais:
Instagram: @badbrothers_brasil
TikTok: @badbrothers_brasil
São Paulo, 8 de maio de 2026
João Pedro Camacho
