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Badminton para iniciantes: as regras básicas que você precisa saber para entrar em quadra

Foto-Reprodução: PickPik

Seja para se divertir, melhorar o condicionamento físico ou acompanhar torneios, conhecer as regras do badminton é o primeiro passo para aproveitar ao máximo a modalidade. Dinâmico e acessível, o jogo exige agilidade e estratégia, mas suas normas são simples de aprender.

Objetivo do jogo

O ponto central do badminton é manter a peteca em jogo até que ela toque o chão na quadra do adversário. Cada jogador ou dupla tenta rebater a peteca por cima da rede e impedir que ela caia no seu lado da quadra. Quem conseguir fazer com que o oponente não devolva a peteca, marca um ponto.

Pontuação

As partidas são disputadas em melhor de três games, ou sets. Cada game vai até 21 pontos, mas é preciso abrir dois pontos de vantagem para vencer (21 a 19, por exemplo). Se o placar empatar em 20 a 20, o jogo segue até que alguém alcance essa diferença (23 a 21, por exemplo) ou até que um dos lados faça 30 pontos, limite máximo do game.

Saque correto

O ponto sempre começa com um saque, que precisa ser feito de baixo para cima, com a raquete abaixo da cintura e os pés firmes no chão. A peteca deve ser enviada na diagonal para a quadra adversária. Se ela cair fora da área de saque, o ponto vai para o oponente.

Faltas mais comuns

Entender o que é uma falta é crucial, pois resulta em um ponto para o seu oponente. As faltas mais comuns são:

  • Tocar a rede com a raquete ou o corpo durante o jogo.
  • Rebater a peteca antes que ela cruze para o seu lado da rede.
  • A peteca ser segurada ou “conduzida” pela raquete, em vez de ser rebatida com um único golpe limpo.
  • A peteca cair fora dos limites da quadra.

Troca de Lados

Os jogadores trocam de lado a cada novo game. No terceiro game, há uma troca extra quando um dos lados alcança 11 pontos, garantindo que as condições de jogo (como vento, iluminação ou outros fatores externos) sejam justas para ambos os jogadores.

Posição de saque e recepção

A posição dos jogadores na quadra para o saque e para a recepção muda dependendo da pontuação.

  • Quando a pontuação do jogador que está sacando é par (0, 2, 4, etc.), ele deve sacar do lado direito da sua quadra. O adversário também estará no lado direito da quadra dele.
  • Quando a pontuação do jogador que está sacando é ímpar (1, 3, 5, etc.), ele deve sacar do lado esquerdo. O adversário estará no lado esquerdo.

Essa regra se aplica tanto no jogo de simples (um contra um) quanto no de duplas. Ela é fundamental para que o saque seja feito de forma correta, evitando que o ponto seja perdido por falta de posicionamento.

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São Paulo, 24 de setembro de 2025

João Pedro Camacho

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